Stress-Umgangs- und Bewältigungstraining - Ihren arbeitsspezifischen Bedürfnissen und Zielen angepasst:
Ich biete Anti-Stresstraining an nach Kaluza (mit Elementen von
Meichenbaum, der ganzheitlichen Atemtherapie u.a.)
Aus Zeitgründen stelle ich zurzeit keine Kurse auf die Website.
Für Privatpersonen:
Falls Sie Interesse an einem Training zum besseren Umgang mit Stresssituationen haben, können Sie sich gerne bei mir informieren per Mail oder Telefon
Ich biete Kurse an für Gruppen ab 4 Personen.
Falls Sie Interesse an einem Training zum besseren Umgang mit Stresssituationen haben, können Sie sich gerne bei mir informieren per Mail oder Telefon
Ich biete Kurse an für Gruppen ab 4 Personen.
Für Firmen:
Auf Anfrage stelle ich Ihnen gerne ein Angebot zusammen, um ein- oder zweitägige Stress-Umgang-Kurse bei Ihnen durchzuführen inkl. Situationscheck. Nach Bedarf analysiere ich für Sie auch mögliche Stress-Potentiale und Möglichkeiten zur Veränderung.
- Gastsprecherin, Uni Fribourg, Herbst 2018 - Praxis und Theorie
- Gastsprecherin, Uni Bern, Herbst 2019 - Praxis und Theorie
"innehalten - atmen - wahrnehmen - bewegen"