"Möchtest du dich verbunden fühlen mit dir und mit deiner Aussenwelt - einen gesunden, empathischen Kontakt zu dir selbst und zu deinem Umfeld pflegen?"
Die Ziele dieser prozessorientierten Kursreihe sind, eine differenzierte Eigenwahrnehmung zu erreichen, die Ängste zu erforschen und langsam zu überwinden in Bezug auf Verbundenheit und gesunde Abgrenzung in Freundschaften und Partnerschaft, am Arbeitsplatz und in der Familie.
Die Auseinandersetzung mit diesen Themen findet statt über Infos, Übungen und achtsame, sichere Exploration.
Wir arbeiten intensiv an der Schwelle zwischen dem "Sich Neues wagen" und dem "Spüren der Angst des Alten".
Gemeinsam schaffen wir Möglichkeiten, um Ängste zu spüren, zu hinterfragen und langsam abbauen.
Wir setzen uns auseinander mit dem Gefühl von Zugehörigkeit, Sicherheit und Vertrauen.
Du erfährst die Möglichkeit, mehr zu wählen, dich zu zeigen, dich zuzumuten, durchzusetzen, nein und auch ja zu sagen.
Du kommst in Kontakt mit einem wichtigen Grundthema, das Voraussetzung ist,
um sich im Leben wohl und zufrieden zu fühlen:
Daten - 6 Kurseinheiten:
31. August 2024
13. Oktober 2024
10. November 2024
07. Dezember 2024
25. Januar 2025
01. März 2025
Jeweils Samstags oder Sonntags, 09.30 Uhr bis 16.45 Uhr
SKiP 1 (3-26):